平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足睡眠,這對(duì)體力恢復(fù)是比較有幫助的,平常還可以吃一些富含維生素的食物,一些高蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋牛肉,牛奶等,還可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,如黃芪,人參,冬蟲夏草,對(duì)這方面也是比較有效果的
溫馨提示:
適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長(zhǎng)壽命。
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