如果有膝蓋扭傷,首先要減少膝關節(jié)的活動量,24小時以內(nèi)可以對膝關節(jié)部位進行冷敷,可以減輕腫脹和疼痛。24小時以后可以進行熱敷,可以外用一些活血止痛的藥膏。
出現(xiàn)膝蓋扭傷的情況,首先應注意休息,避免運動,以免加重損傷??煽诜哂惺娼罨钛乃幬镞M行治療,疼痛明顯的可口服布洛芬緩釋膠囊進行止痛。對局部可采取熱敷輔助治療
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