感覺沒有精神乏力不愛動彈
健康咨詢描述： 最近幾天感覺身體乏力不愛動比較愛睡覺感覺不愛睜開眼皮假期放假一個多月沒太多運動然后醫(yī)生給我開的參苓精口服液管用嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你這個情況啊，就是自己的精神問題，精神比較疲勞，或者說比較萎靡，早睡早起，經常的吃一些蔬菜，補充維生素就行了，這個情況的話呢，你吃啥藥也不管用，還是得自己來克服這個情況。他就是一種精神上的一個萎靡不振，天天的在家里熬夜，或者是經常的晚睡，就會有這種情況。
醫(yī)生是不是長時間自己在家呆著導致精神狀態(tài)比較疲憊？
是這么個道理，多出去走動走動，放松心情，沒事的時候呢，去打打球啊什么的，多運動運動，慢慢就可以了。
好的謝謝醫(yī)生
參苓精口服液主要的作用是健脾助運，養(yǎng)心益智，可以用于神疲乏力，食欲不振，失眠，健忘，腰膝酸軟等癥狀。如果是由于脾胃問題造成的這些癥狀，口服參苓精口服液是有一定效果的。
這種情況有可能是與貪黑熬夜玩手機相關，貪黑熬夜睡眠不足，身體免疫力會明顯下降，還有可能是身體疲勞乏力，經常想睡覺的這種情況，有可能是身體出現氣血不足，過度疲勞有關，引起了綜合表現。
以上是對“感覺沒有精神乏力不愛動彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那醫(yī)生我是不是多休息少熬夜差不多就能緩解過來？
平時不要熬夜，保持足夠的睡眠時間，不要吃刺激性的食物，適當的進行戶外活動，觀察一段時間。
那是不是也有可能是最近一個多月總是自己在家呆著導致的
長時間的使用手機，看電視等，然后晚上熬夜，不進行運動，鍛煉身體都有關。
好的謝謝醫(yī)生
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
