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如何是手指修長

保密 | 0個月 2021-08-30 15:54:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何是手指修長

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王闖
王闖 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折的保守治療及手術治療。 幫助網友：7983
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2021-08-30 16:19:27

      干完活兒后用溫水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干凈，而后，涂些護手霜在手上，輕輕涂抹均勻，并順勢做一會兒手部按摩，其中重點是手背和手指。雙手握拳、伸開，再握拳、再伸開，反復做七八遍。手指放松，小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再轉回到胸前，反復做三四遍。

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