主要是飲食不規(guī)律,或者是炎癥感染造成,初步診斷胃炎。主要是由于著涼,脾胃不和引起的癥狀,能是食管由于不正常的刺激導致黏膜受損,或者黏膜水腫引發(fā)的胸悶、胸堵這種癥狀。建議不要吃生冷辛辣的食物以清淡的飲食為主,多吃蔬菜水果。盡量不要攝入油膩的食物,多喝點水,不要熬夜,早睡早起。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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