指導(dǎo)意見:
紅豆燕麥粥是可以進(jìn)行減肥的,對(duì)減肥的效果也是有明顯的作用,因?yàn)榧t豆里面含有豐富的蛋白質(zhì),屬于不完全的氨基酸跟燕麥搭配在一起,做成粥,能夠起到減肥的效果,吃紅豆是可以減肥的。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對(duì)有辦法讓你在兩個(gè)月之內(nèi),達(dá)到瘦13公斤左右的具體成效。
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