肝硬化患者如何養(yǎng)肝護(hù)肝

      肝硬化的患者保護(hù)肝臟首先需要規(guī)律的作息，避免勞累，避免從事一些重體力的勞動(dòng)以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)跑，打球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。需要戒煙戒酒，保持大便通暢，因?yàn)楸忝啬茉黾幽c道氨的產(chǎn)生和增加氨的吸收，從而誘發(fā)肝性腦病的風(fēng)險(xiǎn)。
      注意保暖及個(gè)人衛(wèi)生防止感染，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。同時(shí)可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)于肝硬化的患者應(yīng)該少吃多餐，避免進(jìn)食一些粗糙堅(jiān)硬的食物。