健康咨詢描述: 是在暑假里,在不同環(huán)境心理會不同,在自己家會感到累,疲憊,在親姐姐家借住期,姐姐已經(jīng)結(jié)婚,和姐夫關(guān)系也不錯,和他們一起會感動放松,那些情緒都不會有,但一回家一離開就會難受,明天就開學了很不想開學,很焦慮,我應該怎么辦
病情分析:
人的心理在不同的環(huán)境中出現(xiàn)不同的感受,這種狀態(tài)也是正常的情緒反應,所以不必要為此考慮的過多。在某個環(huán)境生活的比較舒心,不愿意離開,也是可以理解的。
指導意見:
如果已經(jīng)到了開學的時間,還不愿意離開,并且產(chǎn)生了焦慮情緒,還是要引起重視的。在你這個年齡段,主要是以學習為主,在即將開學的時刻,應該表現(xiàn)的比較興奮,對于久別的學校,久別的同學,規(guī)律緊張的學習生活應該是自己向往的。如果通過個人調(diào)節(jié),焦慮的心情仍然不能改善,建議要及時與家人溝通,必要的時候到當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)進行一對一面對面的心理疏導。
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