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在不同環(huán)境心理會(huì)不同,在自己家會(huì)感到累,疲憊

女 | 14歲 2021-08-30 09:29:13 1人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 是在暑假里,在不同環(huán)境心理會(huì)不同,在自己家會(huì)感到累,疲憊,在親姐姐家借住期,姐姐已經(jīng)結(jié)婚,和姐夫關(guān)系也不錯(cuò),和他們一起會(huì)感動(dòng)放松,那些情緒都不會(huì)有,但一回家一離開(kāi)就會(huì)難受,明天就開(kāi)學(xué)了很不想開(kāi)學(xué),很焦慮,我應(yīng)該怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:21:55 我要投訴

      病情分析:
      人的心理在不同的環(huán)境中出現(xiàn)不同的感受,這種狀態(tài)也是正常的情緒反應(yīng),所以不必要為此考慮的過(guò)多。在某個(gè)環(huán)境生活的比較舒心,不愿意離開(kāi),也是可以理解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果已經(jīng)到了開(kāi)學(xué)的時(shí)間,還不愿意離開(kāi),并且產(chǎn)生了焦慮情緒,還是要引起重視的。在你這個(gè)年齡段,主要是以學(xué)習(xí)為主,在即將開(kāi)學(xué)的時(shí)刻,應(yīng)該表現(xiàn)的比較興奮,對(duì)于久別的學(xué)校,久別的同學(xué),規(guī)律緊張的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該是自己向往的。如果通過(guò)個(gè)人調(diào)節(jié),焦慮的心情仍然不能改善,建議要及時(shí)與家人溝通,必要的時(shí)候到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行一對(duì)一面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。

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