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如果這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要有滑膜炎的關(guān)節(jié)的參與的話，那么不建議，可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，同時(shí)還要注意局部的保暖，使用活血化瘀的中藥和氨基葡萄糖，需要保養(yǎng)一段時(shí)間
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患有滑膜炎的患者采取壓腿這種鍛煉的方式，對(duì)于滑膜炎的恢復(fù)沒(méi)有特別大的幫助。而且滑膜炎應(yīng)當(dāng)避免壓腿，因?yàn)閴和葧r(shí)容易出現(xiàn)損傷，常見(jiàn)于局部韌帶關(guān)節(jié)的拉傷。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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