如何讓肌肉變大。蛋白粉有沒(méi)有用？會(huì)不會(huì)
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 04:32:06
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韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-30 05:18:51
想讓肌肉變大，平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以適量的吃一些蛋白粉，蛋白粉有輔助的作用，但也需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)起到效果，建議愛(ài)美者一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能有效果。
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