女生來例假吃什么水果好？

      女性來月經(jīng)不能吃性涼的水果，比如：柿子等，可以吃一些性情溫和的水果，比如：荔枝、山楂等，也可以吃性情平和的水果，比如：蘋果、橘子、葡萄、橙子等水果。月經(jīng)期不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，多吃新鮮的水果、蔬菜，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等，注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，月經(jīng)期不能同房，不能盆浴。