一般情況下認(rèn)為大便一天一次,或者是兩天一次,再或者是兩天三次,這都是正常的。但是如果出現(xiàn)四五天大便一次的情況,這是一種不正?,F(xiàn)象,這屬于便秘。而導(dǎo)致便秘的原因有很多,比如過多地食用辛辣刺激性食物,或者是油炸食品,再或者是不規(guī)律的排便習(xí)慣,都可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如果出現(xiàn)四五天大便一次的現(xiàn)象,建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)胃腸功能的蠕動,并且應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
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