可以通過運動的方法運動可以加速全身的血液循環(huán),同時可以加速脂肪的分解代謝,也可以通過手術(shù)細致的方法,還可以通過打溶脂針或者是光纖溶脂,對脂肪進行精確的點對點的去除。
你好,肥胖的人都存在體質(zhì)高的情況,不過每個人肥胖程度不同,體內(nèi)脂肪含量也不同,脂肪含量高的人平時應該堅持做一些有氧運動,比如游泳跑步,爬樓梯跳舞做瑜伽的,都能幫助提高身體代謝速度燃燒體內(nèi)脂肪
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