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老年人骨質(zhì)疏松用什么食補(bǔ)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 13:13:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人骨質(zhì)疏松用什么食補(bǔ)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折 幫助網(wǎng)友：32357
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2021-08-29 13:16:52 我要投訴

      老年人骨質(zhì)疏松要多補(bǔ)充高營養(yǎng)和高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉，也可以多吃含有維生素較高的水果和蔬菜，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
      指導(dǎo)意見：骨質(zhì)疏松也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素d來進(jìn)行治療，在治療期盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免引起骨折現(xiàn)象

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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