高血糖人群能吃紅龍果嗎

      病情分析：
      血糖高的人群是可以適量吃一些火龍果的，火龍果的糖分不是特別高，而且也不屬于血糖生成指數(shù)高的水果，所以可以適量吃。水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對于血糖高患者的身體是有益的。血糖高的病人運(yùn)動(dòng)需要注意，運(yùn)動(dòng)最好在兩餐之間進(jìn)行，進(jìn)食以后避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也不能過量，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，最適合的運(yùn)動(dòng)就是散步或者快速走。
      指導(dǎo)意見：
      

      血糖高的患者可以適量的吃一些火龍果，對于血糖高的患者并不是不能吃甜食，甜食會(huì)導(dǎo)致血糖升高，只要適量吃且避免空腹吃甜食血糖受到的波動(dòng)并不大?；瘕埞泻胸S富的膳食纖維可以促進(jìn)人體消化預(yù)防便秘。