根據(jù)你描述的這個(gè)情況,我覺得這個(gè)并沒有什么特別的保健的作用,主要是能夠起到一定的補(bǔ)充氣血和補(bǔ)陽(yáng)的作用,當(dāng)然,你這種情況,我覺得沒有必要為了追求某種營(yíng)養(yǎng)而吃這個(gè)魚皮煲,平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,并且需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)
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