骨質(zhì)疏松就是一種全身骨骼成分都在減少的情況,常常伴隨的就是體態(tài)變形,出現(xiàn)龜背的情況,還有就是周身的骨骼有一些明顯的疼痛感,所以就會(huì)被稱為骨質(zhì)疏松癥,是一種全身性的骨骼疾病。這種病隨著年齡的增加,鈣的流失比較多容易得,所以生活中一定要注意補(bǔ)鈣,多吃一些谷類豆類牛奶或者是服用鈣片而達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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