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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-08-28 20:42:11 我要投訴
神經(jīng)衰弱睡眠不好可以通過以下的方式進行治療：第一，神經(jīng)衰弱的患者在睡前兩小時可以通過適當(dāng)?shù)纳⒉?，改善患者情緒，在睡前可以用熱水泡腳，有助于改善睡眠。第二，改善心理健康。神經(jīng)衰弱大部分是由于長期的心理壓力大所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等癥狀。建議平常遇到壓力較大的事情可以向朋友和家屬宣泄，嚴(yán)重的患者建議到心理門診進行咨詢和治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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