你好,出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀,首先要臥床休息,避免劇烈活動,避免長時間的站立、行走,避免長時間重復(fù)某一種動作,避免彎腰搬重物,避免久坐、久站,避免長時間登高、爬山,加強局部保暖,避免受涼,可以使用活血化瘀的中藥進行熱敷、燙洗,如果局部有痛點,可以進行利多卡因注射液和使用曲安奈德注射液進行封閉治療,或者口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如鹽酸氨基葡萄糖,以及消炎、鎮(zhèn)痛的藥物,如洛索洛芬鈉,緩解疼痛的癥狀。
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