經(jīng)常手淫，腰膝酸軟，渾身沒(méi)勁

      一般這種情況的話，大多數(shù)其實(shí)要注意跟長(zhǎng)期的睡眠不足，熬夜，包括精神緊張焦慮等問(wèn)題有直接關(guān)系。癥狀上來(lái)說(shuō)，首先注意的是氣陰兩虛之類問(wèn)題的影響。可以先考慮六味地黃丸條例，但是糾正不良的生活習(xí)慣是最基本的要求。
      

      而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮主要是腎陰虛引起的。腎陰虛最常的就是腰膝酸軟、潮熱盜汗、手足心熱、無(wú)力、多夢(mèng)遺精等等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服一段時(shí)間的六味地黃丸，六味地黃丸可以滋陰補(bǔ)腎，用于腎陰虛引起的腰膝酸軟等等癥狀。要改掉不良的壞習(xí)慣，平時(shí)不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常手淫，腰膝酸軟，渾身沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！