一般情況下,骨質(zhì)疏松對于飲食方面主要是高鈣,促進吸收和易消化,防止引起便秘等情況,所以對小龍蝦沒有特殊禁忌,同時在治療期間,忌食辛辣刺激的食物,適量增加戶外活動,注意保暖,勞逸結(jié)合
骨質(zhì)疏松的人可以吃小龍蝦,小龍蝦含有鈣質(zhì)?;颊呷粘o嬍?,可吃一些含鈣質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦肉等??啥喑砸恍└缓S生素豐富的蔬菜水果。日常飲食以清淡易消化為主。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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