健康咨詢描述: 孕五個月便秘嚴(yán)重昨晚吃了益生菌今早又吃了一次到現(xiàn)在沒排便肚子疼又排不出。想知道吃了益生菌沒管用現(xiàn)在還能吃乳果糖嗎
你好,根據(jù)你所說的這種情況,孕婦在5個多月的時候出出現(xiàn)便秘,在這種情況下可以適量的吃一些香蕉蜂蜜水或者。使用開塞露進(jìn)行緩解這種情況,平時要多喝水,適量的做一些運(yùn)動,增強(qiáng)胃腸蠕動,可以緩解這些癥狀的。
孕期由于子宮壓迫腸道,飲食不注意,量少,就容易發(fā)生便秘。生了便秘??梢猿渣c(diǎn)香蕉、芹菜,韭菜、胡蘿卜,補(bǔ)充膳食纖維。癥狀不嚴(yán)重的話盡量不要服用藥物,也可以空腹喝杯蜂蜜水,能夠潤腸通便。癥狀嚴(yán)重的可以少量喝點(diǎn)乳果糖,一定要注意,不能用過大的量,防止出現(xiàn)腹瀉引起子宮收縮。孕期一定多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動,預(yù)防便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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