落枕快一個(gè)月了還是很疼
健康咨詢描述： 月初的時(shí)候晚上吹了三十分鐘的風(fēng)扇，早上起來脖子開始疼，開始沒有在意，后來越來越重，至使晚上疼的睡不著覺，躺不下，也起不來，后來扎了針炙，可以抬頭，低頭，左右轉(zhuǎn)動(dòng)了，但是右側(cè)脖子的大盤帶著右肩膀還是很疼，接下來我該怎么治療呢？
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建議吃點(diǎn)塞來昔布配合熱敷，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動(dòng)，少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。注意頸部保暖，避免受涼。
針灸了，以前的疼痛減輕了，但筋總是擰巴著疼，該怎么治療呢？
建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷看看。
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落枕后主要是做好頸部的放松休息，多做一些烤電，按摩，針灸等物理治療，可以服用美洛昔康和頸舒顆粒，舒筋活血片等藥物治療，必要時(shí)做頸椎的CT檢查。
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根據(jù)你的描述，這種情況考慮還是頸椎生理曲度改變引起的疼痛，建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的做低頭動(dòng)作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)，平時(shí)加強(qiáng)肩頸部肌肉的活動(dòng)與鍛煉，熱敷和按摩可以有效的緩解疼痛。
以上是對(duì)“落枕快一個(gè)月了還是很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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