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左腳的外側(cè)腳踝處疼痛

女 | 17歲 2021-08-27 21:22:44 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 左腳外側(cè)腳踝疼痛。 正常的時候不疼,走路的時候不疼。使勁繃直腳用力的話外側(cè)腳踝會疼,把腳踝頂起來的時候也會疼。 疼痛位置大概:外側(cè)有一塊圓圓的凸出的骨頭,它的中下部分疼。圓圓的下邊連了一個直直的(不知道筋還是骨頭),連接的那邊用手揉會疼。


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趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:43:03 我要投訴

      考慮是局部的筋膜炎,可以通過熱敷,理療,按摩進(jìn)行緩解。平時要注意休息,避免患肢的過度運(yùn)動,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,每天堅持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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