子宮下垂怎么自救

      子宮下垂可以每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，一次做15分鐘，一天做兩次，同時(shí)要多吃熱性的食物，特別是牛羊肉，有助于盆底肌肉的緊縮。也可以吃補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)益中氣。

      子宮下垂的治療方式受病情的程度影響，如果說癥狀不太明顯，輕度的子宮下垂一般可以通過盆底肌修復(fù)訓(xùn)練能夠恢復(fù)，如果女性年齡不大也可以用子宮托進(jìn)行治療，如果子宮下垂為中度并且有陰道壁膨出，可以采用電刺激方法進(jìn)行治療，如果子宮下垂超出處女膜，伴有壓迫膀胱等癥狀，可以直接手術(shù)。