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夏季養(yǎng)心吃什么好呢?

女 | 0個月 2021-08-27 18:40:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 夏季養(yǎng)心吃什么好呢?

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病,多發(fā)病,如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友:65407
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2021-08-27 21:25:53 我要投訴

      因為夏季氣溫升高,天氣炎熱會導(dǎo)致心跳和血流速度加快,很容易誘發(fā)心腦血管疾病,因此夏季養(yǎng)心,是養(yǎng)生中的重中之重,夏季養(yǎng)心可以多吃一些苦瓜蓮子,海帶,馬鈴薯,櫻桃,紅豆等等

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-08-27 18:54:28

      指導(dǎo)意見:
      夏季養(yǎng)心可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸印pB(yǎng)心季節(jié)是夏,此時心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養(yǎng)心安神的佳品,亦可壯腸胃。

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