晚餐吃黃瓜真能減肥嗎

      晚上吃黃瓜一般并不可以減肥。黃瓜是一種蔬菜，還有非常豐富的膳食纖維和無機鹽，吃黃瓜可以促進腸道蠕動，但是不能起到減肥的效果。想減肥可以到正規(guī)的醫(yī)院通過注射溶脂針以及抽脂手術(shù)的方式來治療，注射溶脂針可以快速溶解皮下的脂肪組織，能起到減肥瘦身的目的。

      晚上吃黃瓜是能輔助減肥的，黃瓜和其他水果蔬菜一樣，含有豐富的維生素，還有現(xiàn)膳食纖維以及無機鹽，黃瓜里含有豐富的維生素，b維生素c和維生素e，胡蘿卜素以及鈣.磷.鐵等非常豐富的營養(yǎng)，因此適量食用對身體是有益的。