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2021-08-27 11:42:20
指導(dǎo)意見：
如果不運(yùn)動單純吃減肥套餐，對減肥來說一般沒有明顯的作用。單純的靠節(jié)食減肥對身體的傷害比較大，如果長期節(jié)食還會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)攝入不足，還有可能會導(dǎo)致胃部疾病出現(xiàn)。最健康的減肥方式就是通過運(yùn)動配合合理的飲食。
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