如何用單味中藥治療失眠

女 | 0個(gè)月 2021-08-27 11:10:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何用單味中藥治療失眠

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹德海中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-12-30 18:35:12 我要投訴

有失眠想使用中藥的話，最好能讓中醫(yī)科的醫(yī)生根據(jù)具體的情況和體質(zhì)來選擇對(duì)癥的中藥治療的，可以吃養(yǎng)心安神的中藥，單味的中藥效果不會(huì)太好。患者自己一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以多吃一些百合，蓮子大棗，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，睡前可以喝杯熱牛奶，必要時(shí)還是吃助眠的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>