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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-27 13:12:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
因?yàn)榻∩硪话闶橇α坑?xùn)練，而力量訓(xùn)練可以增加骨骼肌的質(zhì)量，骨骼肌又是消耗糖的主要組織。所以說通過力量訓(xùn)練來增加骨骼肌質(zhì)量的同時能夠控制血糖，是一舉兩得的好事情。出現(xiàn)手臂經(jīng)常疼痛，可能與鍛煉過多有關(guān)。減少運(yùn)動量，注意休息，觀察。如無改善，應(yīng)立即求醫(yī)。良好的生活方式、規(guī)范的藥物治療、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和定期的血糖監(jiān)測對糖尿病患者非常重要
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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