健康咨詢描述: 想問一下這樣的算是正常的嗎,需不需要補(bǔ)充一些其他營(yíng)養(yǎng)食物,比如維生素什么的
清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激食物和煙酒,避免過度勞累,定期醫(yī)院復(fù)查,有其他不適癥狀,還需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀,防止耽誤病情,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,脈壓差在30到40mmHg之間,平時(shí)生活中注意多吃新鮮的蔬菜水果,避免油膩性食物,清淡飲食。
病情分析:
血壓目前正常范圍內(nèi),如果身體一切正常,不需要刻意去補(bǔ)充微量元素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食全面,葷素搭配,可以吃一些含維生素C的新鮮水果,比如獼猴桃、葡萄,橙子等。適量喝水。
以上是對(duì)“高壓104低壓65年齡22體重100”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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