有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 頭總覺得脹,還有點(diǎn)暈暈乎乎的

頭總覺得脹,還有點(diǎn)暈暈乎乎的

女 | 29歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-27 10:44:29 4人回復(fù) 來自麗江市

健康咨詢描述: 頭總覺得脹今天,還暈暈乎乎的,平時(shí)也沒有高血壓啊,跟焦慮癥有關(guān)系嗎?還是在麗江有高原反應(yīng),但我在這邊已經(jīng)半個(gè)多月了啊,總擔(dān)心自己血壓會(huì)好,腦袋會(huì)有人么問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-27 10:54:32 我要投訴

      病情分析:
      不知道最近睡眠質(zhì)量怎么樣?如果過于緊張焦慮就會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀!另外高原反應(yīng)也會(huì)是有的,不知道是最近才有的癥狀還是來了以后就出現(xiàn)了!
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)血壓的監(jiān)測(cè),平時(shí)多注意加強(qiáng)鍛煉提高身體適應(yīng)能力,也要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下,多做放松訓(xùn)練,保障好睡眠質(zhì)量!

2021-08-27 11:07 匿名追問

昨天睡的比較早,睡的還挺好的,就是平時(shí)晚上入睡困難,但是睡著了就會(huì)睡七八個(gè)小時(shí)

2021-08-27 11:19醫(yī)生回答:

入睡前可以去聽聽冥想音樂或者是正念呼吸的音樂,來幫助你靜心放松。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-27 11:01:43 我要投訴

      病情分析:
      最近總感覺頭脹、頭暈,如果沒有高血壓病史??赡芘c生活壓力過大,睡眠不足,身心疲勞導(dǎo)致的。懷疑高原反應(yīng)的話,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,心慌氣短的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      不管是什么原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的頭疼頭暈癥狀,建議要測(cè)量血壓,做心電圖等檢查。并且正確面對(duì)生活工作中的壓力,保證充足的睡眠,避免熬夜,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的心態(tài)。

2021-08-27 11:32 匿名追問

頭有點(diǎn)發(fā)緊,不知道是不是感冒了,還是沒睡好,我也弄不清楚,更害怕是血壓高

2021-08-27 11:33醫(yī)生回答:

如果感冒了,出現(xiàn)這些癥狀,體溫會(huì)有異常,如果懷疑屬于血壓的問題,及時(shí)測(cè)量血壓,心中也就有數(shù)了!

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-27 11:03:00 我要投訴

      病情分析:
      你好女士,從你描述的情況來看啊,如果你長(zhǎng)期生活在一個(gè)平原的地區(qū),突然在短期內(nèi)到了一個(gè)高原的地區(qū),在短期內(nèi)人會(huì)有這樣的狀況和反應(yīng)。另外呢,如果你本身比較容易焦慮這種狀況,那么同時(shí)這也會(huì),帶來一些軀體的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      另外這個(gè)問題呢,還需要考慮是否存在頸椎相關(guān)的問題。所以你目前的這種狀況呢,可以到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查和明確一下。如果排除相關(guān)生理方面的因素。那么可以考慮使用一點(diǎn)抗焦慮的藥物作為緩解。
      以上是對(duì)“頭總覺得脹,還有點(diǎn)暈暈乎乎的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-08-27 11:09 匿名追問

之前在家,該查了都查了,這些年查了很多檢查了,都沒什么問題,但我還是會(huì)害怕會(huì)擔(dān)心,擔(dān)心血壓會(huì)好,心臟會(huì)不好

2021-08-27 11:18醫(yī)生回答:

那姑娘如果是這種情況的話,那就可以排除各個(gè)生理因素,還是考慮一個(gè)焦慮障礙。那么從你描述的情況來看呢,這種焦慮還指向了一個(gè)人身體對(duì)自己身體的擔(dān)心。那么這個(gè)焦慮就指向了一個(gè)人人格結(jié)構(gòu)的部分。那么這個(gè)問題呢,可以通過心理治療來幫助到你。后面如果你有什么需要可以聯(lián)系我。

2021-08-27 11:22 匿名追問

之前也做過心里咨詢,其他還好,就是恐高血壓和心臟病,現(xiàn)在頭有點(diǎn)暈有點(diǎn)脹,就很擔(dān)心是高血壓,不知道是沒睡好嗎還是感冒,我自己也弄不清楚

2021-08-27 11:59醫(yī)生回答:

那就意味著通過這個(gè)心理咨詢呢,你本身的問題并沒有被解決。我指的是一個(gè)人精神心理內(nèi)心的那一部分。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-27 11:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是感覺暈乎乎的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個(gè)年齡正常來說血壓不會(huì)高的,你可能是因?yàn)楝F(xiàn)在所處的位置導(dǎo)致產(chǎn)生緊張情緒,從而出現(xiàn)暈的感覺,也就是焦慮情緒,其實(shí)是沒有問題的。所以現(xiàn)在需要精神放松。

2021-08-27 11:13 匿名追問

就總會(huì)擔(dān)心血壓會(huì)好,心臟會(huì)好不好,頭還有點(diǎn)疼,我就更擔(dān)心害怕了

2021-08-27 11:45醫(yī)生回答:

過于緊張了,實(shí)在害怕就測(cè)測(cè)血壓。應(yīng)該沒有問題

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

奧美沙坦酯片

奧美沙坦酯片

本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

硝苯地平片

硝苯地平片

1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由