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2021-08-27 09:49:23 我要投訴
慢阻肺鍛煉呼氣對肺有一定的幫助，能幫助撐開呼吸到讓呼吸道的管徑而不至于塌陷，能順利讓氣體流通，幫助肺泡收縮，把氣體排出去氣體順利被排出，之后配合腹式呼吸，將腹部向外撐開，幫助橫膈膜向下拉，肺泡張開的空間就變大，吸入的氣體也就會(huì)變多，以供應(yīng)足夠的氧氣給身體應(yīng)用。還可以通過體育鍛煉，比如慢跑游泳打太極，等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能，促進(jìn)肺內(nèi)殘氣的排出。
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