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長(zhǎng)期喝番茄汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 08:10:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期喝番茄汁能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-08-27 09:47:41

      指導(dǎo)意見：
      每天適量飲用番茄汁確實(shí)有一定的減肥效果。番茄富含果酸、纖維素和維生素，攝入后可加速腸道蠕動(dòng)和體內(nèi)膽固醇代謝，從而起到減肥的作用。從營(yíng)養(yǎng)角度來看，番茄中的維生素C可以美白皮膚，增強(qiáng)人體免疫力，降低血壓和血脂，預(yù)防心腦血管疾病。

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