大白菜確實(shí)有促進(jìn)腸胃蠕動和增加排便的功效,大便中的纖維素有潤腸排毒的作用,還可以促進(jìn)人體對動物蛋白質(zhì)的吸收,對于便秘的人,尤為是以對于容易上火的人。多吃大白菜還清火作用。
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