健康咨詢描述: 聽說強(qiáng)迫癥的一個表現(xiàn)就是會不自覺地數(shù)數(shù),是真的么?我有的時候就會數(shù)數(shù),緊張的時候,有時候閑著沒事也會數(shù),都是自己默數(shù),就是以上下牙輕輕相碰為數(shù),一般都是數(shù)了很久自己才發(fā)現(xiàn),請問強(qiáng)迫癥到底是種什么病,我這是強(qiáng)迫癥么?怎么治呢?謝謝!
強(qiáng)迫癥的特征是反復(fù)出現(xiàn)某些不必要的想法或幻想(強(qiáng)迫思維),或反復(fù)發(fā)生某些無聊、古怪和令人煩惱的沖動或動作(強(qiáng)迫行為),或控制不住地做某些事情,以期緩解內(nèi)心的焦慮不安。
強(qiáng)迫思維的內(nèi)容一般是關(guān)于傷害、威脅和危險,通常包括污染、疑慮、丟失和攻擊性等。典型的強(qiáng)迫癥的癥狀是進(jìn)行某些儀式動作,一種反復(fù)的帶有目的性的動作。儀式動作是為了對強(qiáng)迫觀點(diǎn)進(jìn)行控制,如為了避免污染而去反復(fù)洗滌或刷擦;為了消除疑慮而反復(fù)檢查;為了防止丟失而反復(fù)貯存;為了避免攻擊某個人而反復(fù)躲避他。大多數(shù)儀式是可以觀察得到的,如反復(fù)地洗手和重復(fù)地檢查門是否鎖好等。另外一些儀式則是精神上的,如反復(fù)的計數(shù),或?yàn)榱讼kU而反復(fù)地作出聲明等。強(qiáng)迫癥不同于強(qiáng)迫性人格障礙。
人們對任何事都可以出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀,他們的儀式行為也并非總是為了消除內(nèi)心的不安。例如,一個擔(dān)心被臟物污染的人,碰巧把手放進(jìn)口袋時,他的內(nèi)心焦慮不安就減輕,從此以后,他可能在擔(dān)心被污染的強(qiáng)迫念頭一出現(xiàn),就立刻把手放進(jìn)口袋。
大多數(shù)患者都能夠認(rèn)識到他們的強(qiáng)迫癥狀是病態(tài)的,并不是反映了真正的危險。他們知道自己的思想或行為太過分,并有些古怪。強(qiáng)迫癥病人不同于精神病人,后者與現(xiàn)實(shí)脫離聯(lián)系。
在成人中,本病的患病率約為2.3%,男女大致相等?;颊哂捎趽?dān)心在公開場合遭受窘迫和羞辱,因而常常秘密地進(jìn)行儀式動作,有時一天可以持續(xù)數(shù)十小時。在確診本病時,大約有1/3的人同時伴有抑郁,總的來說,有2/3的人會在某段時間內(nèi)出現(xiàn)抑郁情緒。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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