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郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流
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2021-08-27 06:48:03 我要投訴
你好，瘦身美膚吃柚子效果好。柚子含維生素C非常多，維生素C是強(qiáng)效個(gè)抗氧化劑。鉀能維持皮膚和機(jī)體的酸堿度，柚子中含有豐富的纖維素，可有效的幫助清除體內(nèi)油脂和垃圾，從而讓你的肌膚更加健康，靚麗；再有就是平衡酸堿度，經(jīng)常食用可使血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)中，從而保持皮膚的光滑滋潤(rùn)比起其他水果來(lái)，它屬于柑橘類(lèi)，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
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