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陳偉 滕州立健中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 化學(xué)性、物理性燒傷，燒傷后瘢痕形成，熱燙傷，瘢痕攣
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2021-08-27 06:22:13 我要投訴
你好朋友：根據(jù)你的描述情況如何減掉小腿脂肪?？梢栽黾舆\(yùn)動(dòng)量，如長期堅(jiān)持快走，跳繩，蹬車運(yùn)動(dòng)增加小腿肌肉力量增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)脂肪減掉小腿脂肪，同時(shí)配合控制飲食，每天三餐定時(shí)定量，少吃主食，主食以吃粗糧為主，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，管住嘴邁開腿長期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥目的。以達(dá)有個(gè)健康筷子腿。
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