杏子里的核吃了對高血壓是有一定幫助的,它富含蛋白質(zhì),維生素,不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),一般可以促進機體的新陳代謝,清理腸道,有利于調(diào)節(jié)血壓和血脂,降低膽固醇的作用,高血壓的患者在平時還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,清淡飲食,規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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