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體質(zhì)寒涼的人吃什么好呢

保密 | 0個月 2021-08-27 03:39:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 體質(zhì)寒涼的人吃什么好呢

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-08-27 04:37:58

      體質(zhì)寒的人，又能吃一些辛辣食物，并且還應當多吃一些水果，這樣有助于改善寒性體質(zhì)，在寒冷的冬季以及早春季節(jié)，這個時候應該適當多吃些具有溫補功效的食物，比如像羊肉，牛肉火鍋的這些食物都屬于熱性，經(jīng)常食用可緩解不適癥狀，同時還要注意不要在開著暖氣的情況下吃冷飲，這樣會導致手腳冰涼等情況更加嚴重。

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