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2021-08-27 09:06:48
指導(dǎo)意見：
紅豆粥內(nèi)的含糖量比較高，所以沒有減肥的作用。除了您說的，在健身房運(yùn)動以外，平時的飲食上也要多加注意，應(yīng)以清淡為主，忌高糖，油炸油膩的食物?？梢猿砸恍S瓜，西紅柿，蘋果等，低糖的水果和蔬菜。
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