脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為了嚴重影響青少年健康的疾病之一,很多孩子以及家長對于脊柱側(cè)彎這種疾病沒有明確的認識,從而導致不能盡早發(fā)現(xiàn)疾病。一旦發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎,就要引起重視?;颊咂綍r不能總是彎腰駝背,也不能過度運動。不少青少年因為平時不注意坐姿或站姿,從而導致出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況,嚴重影響整體的外觀,甚至影響呼吸和消化功能。發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎之后,應該通過合理的方式進行調(diào)節(jié),這樣才能盡快改善脊柱側(cè)彎。那么,青少年脊柱側(cè)彎要注意什么?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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