輕微脊柱側彎，需要注意什么

女 | 29歲 2022-01-10 19:18:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：輕微脊柱側彎，需要注意什么

曾經的治療情況和效果： 02年查出脊柱側彎，之后10年沒有嚴重。沒有治療，身體沒有感覺。

想得到怎樣的幫助：1.側彎多少度？2.睡右邊？3。因為工作性質需長時間伏案是否會嚴重？

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2022-01-10 19:20:59 我要投訴

脊柱側彎是青少年發(fā)育期比較常見的一種脊柱畸形它是指脊柱向左或向右發(fā)生彎曲超過正常的彎區(qū).初期表現(xiàn)為兩后不等高腰凹不對稱此時進行矯正效果較好.其目的是通過矯正練習加強肌力恢復脊柱周圍肌力的平衡.矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習右側彎便向右側屈練習40度左右的側彎若沒有影響心肺功能的情況下可以不用考慮矯正，保守療法中推拿、按摩、牽引、熱藥磁療對脊柱側彎有很好的矯正效果。