指導(dǎo)意見:
緊張性頭痛,是由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛、頭昏或腦力下降,學(xué)生特別多見。如果疼痛難忍,可以服用鎮(zhèn)腦寧膠囊看看,疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片,注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大,防治亞降狀態(tài)等。最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練,另外也可口服中藥針灸和物理治療等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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