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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 21:06:57 我要投訴
血糖高的人群，尤其是已經(jīng)通過檢查確診是糖尿病患者，是不建議喝粥的。主食盡量以米飯或者面食等為主，喝粥很容易促進(jìn)食物消化，消化后有饑餓感則會(huì)再次進(jìn)食，不能控制飲食則會(huì)誘發(fā)引起血糖波動(dòng)。飲食需要均衡營(yíng)養(yǎng)，通過飲食補(bǔ)充身體所需要汲取的營(yíng)養(yǎng)成分，但需要避免暴飲暴食，吃過多甜食很容易導(dǎo)致血糖持續(xù)偏高，不能有效調(diào)控血糖者，則引起并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。
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