你好醫(yī)生。頸椎病。經(jīng)常頭暈怎么辦？

      頸椎病經(jīng)常頭暈，與長時間低頭有關(guān)，因此要避免低頭久坐，并且學(xué)會自我調(diào)節(jié)，定時起身活動，輕柔地活動頸椎。平時也應(yīng)該多進(jìn)行頸椎保健操練習(xí)，還可以進(jìn)行頸椎牽引治療。

      指導(dǎo)意見：
      頭暈的頸椎病患者，表示椎動脈或交感神經(jīng)受壓，然而，在這種情況下，大多數(shù)患者可以采取保守治療來緩解癥狀。
      保守治療主要是頸部牽引、理療、腦血管擴(kuò)張藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物。然而，在治療過程中必須注意，首先，應(yīng)避免頸部過度負(fù)重，減少長時間低頭活動，頸部、肩部和背部的肌肉力量應(yīng)得到加強(qiáng)，睡覺時，有必要改變枕頭不合適位置，同時有必要睡在短枕頭上，并且枕頭不應(yīng)該超過8厘米，以免導(dǎo)致頸部被驅(qū)動。