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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-26 14:09:08
對于每天只吃米飯，是不可以達(dá)到瘦身的效果，因為米飯中含有脂肪和碳水化合物，可能長時間吃會引起身體發(fā)胖，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡，嚴(yán)重時會出現(xiàn)其他疾病的現(xiàn)象。因此建議您在飲食上要合理搭配，多吃膳食纖維的食物，還要多運(yùn)動，才可以達(dá)到完美瘦身的效果。
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