指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱的主要癥狀是失眠多夢(mèng),記憶力減退,反應(yīng)能力遲鈍,頭痛,頭暈等是由于過度勞累,精神緊張,情緒激動(dòng),壓力過大等原因造成的,如果伴有自傷傾向,說明有焦慮抑郁癥。如果沒有自傷傾向,就是一般的神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱和抑郁癥的鑒別在于:神經(jīng)衰弱是一種腦神經(jīng)功能障礙,臨床上比較多見,與精神緊張、壓力大或者是生活不規(guī)律有關(guān),主要表現(xiàn)為睡眠紊亂,包括入睡困難、睡眠時(shí)反復(fù)醒、做夢(mèng)較多,引起睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間縮短、心悸乏力、周身不適,一般不會(huì)出現(xiàn)情緒的異常,通過生活方式的改善和安神補(bǔ)腦治療,可以緩解。抑郁癥是一種精神障礙性疾病,多具有一定的遺傳性,可以出現(xiàn)睡眠障礙,同時(shí)表現(xiàn)為情緒異常,包括情緒低落,對(duì)任何事情缺乏興趣,對(duì)生活缺乏信心,嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生輕生的欲望,有自殺傾向,主要是看精神科,抗抑郁治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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