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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:01:47 我要投訴
雞蛋在減肥的過程中可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入，因?yàn)殡u蛋中是含有的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠被人體所吸收，而且還有一定的脂肪和膽固醇，也是人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)財(cái)z入有利于人體的健康。在晚上吃雞蛋不僅不科學(xué)，而且對(duì)減肥是不利的！如果想要減肥，在晚上吃雞蛋是不能夠達(dá)到減肥的功效。
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