長(zhǎng)期失眠，頭痛惡心怎么辦?

女 | 23歲 2021-08-26 12:29:48 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：生活壓力過(guò)大，經(jīng)常徹夜失眠，情緒緊張。昨晚又失眠了，凌晨4點(diǎn)才睡著，今天感覺頭脹痛，特別惡心

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2023-01-07 13:35:49 我要投訴

長(zhǎng)期的出現(xiàn)失眠，頭疼，惡心，像這種情況首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，有可能是因?yàn)槟闵顗毫Υ?，焦慮等原因，引起來(lái)的一些身體不舒適的感覺。你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診一下，是否存在著焦慮癥等以便及時(shí)的治療，自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)你說(shuō)的這些癥狀的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。